В студии йоги, пилатеса и растяжки в Иркутске занимаются те, кому нужна не гонка за результатом, а гибкость, ровная спина и умение расслабиться. Сюда приходят и новички, и те, кто тренируется годами и просто хочет держать форму.
Внутри есть зал для групповых занятий, тренажёрная зона и бассейн. Тренировки идут в группах по расписанию, которое тянется с утра до вечера, так что можно выбрать йогу, пилатес или растяжку и подобрать время под свой день.
От других похожих мест студию отличает сочетание направлений: спокойные практики здесь соседствуют с силовой зоной и водой. Утром и днём занимающихся обычно меньше, а вечером зал заполняется плотнее — тем, кто предпочитает заниматься в тишине, стоит приходить раньше. Первое занятие чаще всего бесплатное или идёт по сниженной цене, но этот момент лучше уточнить заранее; новости студия публикует в Telegram.
Если вы как раз выбираете, куда пойти за гибкостью и размеренной нагрузкой, эта страница поможет сориентироваться.
